Enni jó.
Enni kell.
Ugye fentiekben nem talál kivetnivalót?
Vannak azonban olyan helyzetek, betegségek, amikor bizony "zavar" az étel.
Amikor szinte kifordul az ember szájából, vagy éppen bele sem kerül...
Előfordult már Önnel, hogy "ellenség" volt egy tányér táplálék?
Biztosan előfordult, csak most nem "ugrik be".
Segítek. Biztosan volt már lázas, ágyhozkötött beteg. Esetleg kínozta már gyomorrontás?
Ugye rémlik valami?
Szerencsére ez nem fordul elő nap mint nap.
Vagy mégis?
Napjaink egyik legismertebb táplálkozási zavara a bulimia és az anorexia nervosa. Ismerősen cseng ?
Ezek a kifejezések mondanak Önnek valamit: drunkorexia, exorexia,
orthorexia ?
Kezdjük talán az anorexia nervosával.
Mondhatnánk akár, milyen jól csengő név... Lelki eredetű étvágytalanságot jelent, azonban a fordítás nem igazán pontos, a betegek nem veszítik el étvágyukat annak ellenére, hogy a tények egészen mást mutatnak. (Illetve eleinte van étvágyuk. Később azonban "leszoknak" az evésről...)
Tetszetős név, de gyilkos kór, ugyanis a pszichés rendellenességek közül ebbe halnak bele a legtöbben. 5- ből 1 ember...
A páciensek 20 %- a krónikus beteg.
Az anorexia nem csak "szerzett" kór. Genetikailag is megalapozott betegség, de nem az elsődleges ok, hanem a pszichológiai faktorokok.
Az anorexiás panaszok legtöbbször 13- 18 éves kor körül kezdődnek (manapság egyre több középkorú embernél is előfordul).
Nők körében tízszer gyakoribb. Valószínűleg azonban ez az adat nem a valóságot mutatja, mivel a férfiak nagy része nem megy orvoshoz, nem kér segítséget.
A férfiak körében előforduló anorexiát manorexiának nevezzük.
A betegség legtöbbször egy egyszerű fogyókúrával indul, amit aztán nem tud abbahagyni.
Ezt támogatja a mai csontsoványságot istenítő módi - bár az utóbbi időben több divatcég emelt szót, illetve tettekkel is tiltakozott a sovány modellek ellen. Sajnos az is "mellette szól", ha "sikeres" a diéta. A baráti támogatók, akik szintén ebben szenvednek.
A meghatározó közös jellemző a félelem, a rettegés az elhízástól.
Az illető elkezd válogatni az ételek között, egyre többről gondolja hogy az hízlal, egyre több ételcsoportot hagy el, egyre kevesebbet eszik.
El kell mondanom, ez a módszer valóban fogyáshoz vezet.
Testi és lelki totális fogyáshoz, elsorvadáshoz...
Nem ritka a 30- 40 %- os súlyvesztés sem.
Törékennyé válnak a hajszálak és körmök, száraz lesz a bőr, súlyos székrekedés alakul ki, alacsony vérnyomás, lassú légzés és pulzus, izomgyengeség, vérszegénység lesz a jellemző.
Nem, nincs még vége.
Felborul, sőt, el is marad a nők menstruációs ciklusa és szintén a felborult hormonháztartás miatt a szőrnövekedés fokozódik.
Gyakori kísérőjelenség a depresszió, hangulati ingadozások.
Egy meghatározó tünet a testkép zavara, ami azt jelenti, hogy a beteg akkor is kövérnek látja megát, amikor már csont és bőr. Ez azonban csak saját testükre vonatkozik, mások alkatát helyesen ítélik meg.
Kiegészíthetik a "nem-evést" hashajtással, vízhajtással, erőteljes sporttal.
Enni jó és enni kell.
De nem úgy, ahogyan a bulimiások teszik...
Ez a betegség háromszorta !!! gyakoribb, mint az anorexia. Gyakran keveredik a tünettana az anorexiával, ezért nehezebb felismerni.
A folyamat falásrohamokkal kezdődik, amikoris óriási mennyiségű és kalóriatartalmú étel csúszik le, majd visssza a beteg torkán...
Kíváncsi rá miért ?
Mert lelkiismeret furdalás kínozza az illetőt a falás miatt, hogy nem tudott parancsolni önmagának. Ezért szorong, a megoldás pedig az, ha megszabadul az ételtől.
Így úgymond két legyet ütött egy csapásra. Kielégítette faláskényszerét, de meg is szabadult az ételtől.
A folyamat hosszabb távon a beteg önértékelésének, önképének súlyos zavarához vezethet.
Mi jelezheti? Krónikus, gyulladt torok, megnagyobbodott nyaki mirigyek, a fogzománc kopása, kiszáradás. Pszichés zavarok, pl. személyiségzavar, alkohol és/vagy drog használata, öngyilkossági kísérletek.
Ismeretes a bulimiának egy formája, az ún. kényszerevés, amikor csak a falásrohamok vannak, de az ételtől nem "válik meg" a páciens. Ilyenkor a kövérség a jellemző.
Az ember roppant leleményes tud lenni.
Drunkorexia, avagy: nem eszünk, hogy ihassunk.
Igazán az USA- ban és Angliában nyert eddig teret, felénk még nem igazán gyűrűzött be.
A mai életformában egyre nagyobb nyomás nehezedik a nőkre, egyre gyakrabban jutnak vezető szerephez, ehhez pedig hozzátartoznak a különféle társadalmi szerepvállalások, pl. partyk," kötetlen" értekezletek, stb.. Itt általában elvárják hogy alkoholt fogyasszanak, mellette maradjanak karcsúak, vonzóak.
Mivel az alkoholban jelentős mennyiségű kalória található, ezért a ételre már nem jut "kalóriakapacitás", tehát nem esznek hogy ihassanak.
Egy nagy pohár bor pontosan annyi kalóriát tartalmaz, mint egy könnyű ebéd. (150ml fehérborban kb. 150- 170 cal, a sörben akár 250 cal is lehet.)
Sport. Hallott már arról a kifejezésről: exorexia?
Ide sorolnám ezt is, mert bár az ilyen kórral küzdő emberek a túlzásba vitt edzéssel "formálják" testüket, súlyosabb esetben hánytatják is magukat.
Szenvedélybetegség ez is, az edzés elmaradás pszichés elvonási tüneteket okoz, a beteg szorong, feszült, ingerlékeny. A teskép zavara jellemző, a személy bármennyire szikár, sportos, a tükör az ő számára puhány, kövér képet mutat. A tudat beszűkül, az élet értelmet az edzés adja. Akár az egész nap eltelhet az edzés tervezésével, kivitelezésével.
Egészséges táplálkozás...
Ne vigyük túlzásba ezt sem!
Sajnos "felfedeztek" egy új étkezési zavart, az orthorexiát. Ők betegesen törekednek az egészséges étkezésre attól való félelmükben, hogy a helytelen táplálkozás, az egészségtelen ételek megbetegítik őket.
Extrém módon ügyelnek erre. "Félnek" az ételektől, bűntudatuk van ha eltérnek az úgymond egészségestől.
Étkezés előtt felülvizsgálják mit tartalmaz az étel, mennyi vitamint, nyomelemet, stb., esetleg mi hiányzik belőle. Az evés nekik nem jelent örömet.
Kedves olvasóm!
Ugye nem viszi túlzásba?
Ugye néha megeszik egy- egy szelet tortát, pár kocka szalonnát?
Jólesik?
Van tőle lelkiismeret furdalása?
Ne legyen!
Enni jó, enni kell!
A BNO (betegségek nemzetközi osztályozása) kódlistájára egyre több, "változatosabb" táplálkozással kapcsolatos betegség kerül fel.
A táplálkozási zavarok gyógyítása nehéz feladat, de nem lehetetlen.
Nem szabad egy legyintéssel vagy egy felhúzott szemöldökkel, egy odavetett mondattal elintézni, ha felmerül a gyanú! Ha nem hagyjuk annyiban, ezzel meggátolhatunk egy esetleges tragédiát.
Szeretnék még valamit kérni Öntől.
Tegye a szívére a kezét: minden rendben van?
Ha igen, örülök. Ha nem, kérem, kérjen segítséget.
